Уборка дома и приоритеты наведения чистоты в квартире

Каждый ценит чистоту в доме, но со всем, что нужно сделать, у кого хватает времени? На самом деле, поддержание чистоты в доме не обязательно должно быть сложным, как может показаться на первый взгляд. Самый простой способ сократить время уборки квартиры вдвое, выполнять генеральную уборку квартиры по графику.

график уборки дома

Как это, спросите вы? Ну, всё очень просто, вам нужно завести список всех обязанностей, которые необходимо сделать по дому, а затем распределить их по дням. График также поможет вам ориентироваться в задачах, вместо того, чтобы откладывать неприятные обязанности, пока бардак не выйдет из под контроля.

Вот некоторые из перечня услуг по клинингу, которые должны быть включены в список, а также указания по регулярности выполнения тех или иных дел, направленных на уборку дома.

Ежедневные и еженедельные задачи по уборке дома

Когда вы думаете о составлении графика уборки дома, первым в списке должна быть повседневная работа, например, мытье посуды. Это одна из тех задач, которую можно поручить детям, если они у вас есть, в любом случае, уж погрузку и разгрузку посудомоечной машины они точно смогут выполнить.

Другие обязанности, которые должны быть включены в ежедневную уборку, включают протирание столов и стульев, а также подметание полов. В некоторых домах полы подметать нужно даже чаще, чем один раз в день. Не забывайте добавить в ежедневные задачи поиск и сбор игрушек по дому, опять же, если у вас есть дети. Еженедельные дела, которые должны быть включены в график уборки дома, включают мытье окон, мытье полов, чистку ковров, стирку и так далее. Уборка туалета и душа также должна быть включена в дела, которые необходимо выполнять на еженедельной основе.

Ежемесячные задачи по уборке дома

Хорошо… теперь у вас есть свой еженедельный график уборки дома. Теперь пришло время перейти на ежемесячные задачи по уборке дома. Для того, чтобы поддерживать чистоту дома, существуют различные места, которые требуют внимания хотя бы раз в месяц. Одним из таких мест являются плинтуса, которые на первый взгляд не выделяются, но стоит только почистить их, как вы мгновенно увидите разницу.

ежедневная уборка дома

Пыль имеет запах, потому вы должны избавиться от паутины и пыли, что в значительной степени будет способствовать чистоте дома. Другие ежемесячные дела, которые должны быть включены в расписание, это очистка стен и жалюзи.

Уборка дома и преимущества для здоровья

Все понимают, как здорово было бы, жить в чистой окружающей среде. Ваша пища не рискует обзавестись микробами и грязью, пока готовится на грязной кухне, вы не теряете вещи под диваном, не говоря уже о тех недобрых чувствах, которые вы испытываете, когда встает вопрос о генеральной уборке. Вот некоторые преимущества для здоровья, которые несет в себе уборка дома, они могут стать удивительной мотивацией.

Уборка дома приносит пользу здоровью, снижая стресс

Уборка дома снижает стресс? Большинство людей высказались бы наоборот, но если вы правильно подходите к этой работе и используете пару мотивационных методов, вы будете удивлены тем, как улучшается ваше настроение. Один простой метод заключается в том, чтобы рассматривать время уборки, как время для медитации.

Большинство дел не требуют сознательного мышления, потому у вашего сознания есть время отвлечься и отдохнуть. Если вы не хотите работать в тишине, есть другой вариант, вы можете включить музыку, которая будет способствовать вашей подвижности. Музыка помогает отвлечься от поставленной задачи и может заставить вас работать быстрее.

Весенняя уборка

Другая техника снижения стресса в процессе уборки дома заключается в том, чтобы двигаться быстро, особенно актуально, когда в доме есть лестница. Быстрые движения освобождают эндорфины, которые выплескиваются в кровь, являясь природным гормоном настроения. Конечным продуктом всей это уборки становится чистый дом, который, сам по себе снимает стресс. Приятно видеть чистую кухню, когда вы собираетесь готовить и точно знаете, где и что стоит.

Уборка дома полезна для здоровья, поскольку сокращает риск заболеваний

Грязный дом — рассадник болезней. Одним из самых популярных виновников множества заболеваний — плесень, которая может расти почти везде, особенно в душевых кабинах и кухонных мойках, полных грязной посуды. Плесень может вызывать огромное количество проблем здоровья, включая затрудненное дыхание, аллергические реакции, а в худших случаях и смерть. Тщательная уборка дома полезна для здоровья, поскольку удаляет все источники плесени.

Другой опасной бактерией является сальмонелла, которая обитает в основном в испорченных продуктах питания. Во время уборки холодильника, старайтесь фасовать гнилую пищу по герметичным пакетам, не пытайтесь чистить её, поскольку сальмонелла может передаваться контактным путем.